Más que una etapa, una transformación
la menopausia es un cambio de frecuencia
En Inspirando Vamos, te comparto lo que abrió mi propio camino: movimiento consciente, respiración, prácticas diarias y una guía amorosa que nace desde la experiencia vivida, no desde la teoría.
Este espacio es una invitación a volver a ti, a escuchar la sabiduría de tu cuerpo y a recordar la energía que siempre ha estado ahí, esperando que vuelvas a ella.
Conoce a Becky
Mi camino hacia el bienestar comenzó en un momento muy vulnerable de mi vida. Después de una histerectomía, la menopausia llegó de golpe. Mi energía bajó, mi digestión cambió y comencé a sentirme desconectada de mí misma. No era la Becky que yo conocía.
Ahí empezó mi viaje. Un viaje de volver a escuchar a mi cuerpo, de hacer pausas, de soltar el piloto automático y de preguntarme qué necesitaba yo para volver a sentirme bien.
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Regresé a lo esencial: alimentación real y antiinflamatoria, movilidad suave con fuerza, respiración para calmar mi sistema nervioso y rituales diarios que me devolvieron presencia y vitalidad. En ese proceso profundicé aún más en lo que ya era parte de mi vida —el yoga, el movimiento consciente y el acompañamiento— hasta formarme como Health Coach y profesora de yoga.
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De esa transformación nació Inspirando Vamos: un espacio para mujeres que quieren sentirse mejor desde la autenticidad, escuchando su cuerpo y eligiendo lo que realmente les hace bien.
Mujeres como tú: activas, capaces, fuertes… pero que a veces se sienten cansadas, inflamadas o desconectadas, y solo necesitan una guía clara, práctica y amorosa para volver a sentirse ellas mismas.
El bienestar llega cuando empiezas a actuar en coherencia con tu cuerpo y con lo que sientes.
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Si hoy sientes que quieres recuperar tu energía, tu claridad y tu alegría de vivir, estás en el lugar correcto.
Este es tu recordatorio:
tu cuerpo no te está fallando, solo te está pidiendo que vuelvas a ti.
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Este es un espacio para reconectar contigo, compartir lo vivido y abrazar con alegría y consciencia esta etapa. Caminamos juntas, aprendiendo y celebrando nuestra sabiduría. Dejanos tu correo para recibir inspiración, recursos y ser parte de esta comunidad que te acompaña con amor.
